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処暑

処暑

衛生士のTです。

二十四節気のうちの十四番目の処暑(8月23日頃)は、夏の暑さがおさまってくるという意味だそうです。
この頃は、赤とんぼが飛んで秋の気配も感じられますが、まだまだ暑さ厳しい日々が続いています。
この暑さでついついアイスやかき氷などの冷たい物を食べ過ぎたりしてしまいますよね。
胃腸の調子も悪くなって体力も低下してきてるのではないでしょうか。
美味しく元気になるものを食べてスタミナをつけましょう!!



 

2019-08-16 23:54:31

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